مجموعة من الوصفات الطبيعية لزيادة الوزن للنساء في أسبوع weight gain recipes for females in 1 week
على غرار السمنة تعاني الكثير من الفتيات من النحافة أو النحافة الشديدة التي تسبب لهم الخجل خاصة أنهن يعانين من عدم ايجاد ملابس تناسبهم لمناسباتهم وحتى في أيامهم العادية.
في هذا المقال سنقدم لكم مجموعة من النصائح المفيدة النادرة مع وصفات مجربة لزيادة الوزن للبنات بسرعة فائقة weight gain recipes في مدة قصيرة مجربة من قبل عدد كبير من الاشخاص
 |
وصفات طبيعية مجربة لزيادة الوزن بسرعة |
نصائح لكيفية زيادة الوزن للنساء بشكل طبيعي في البيت خلال أسبوع how to gain weight in a week for females naturally at home
- تناول 3 وجبات رئيسية في اليوم
- شرب مشروبات تحوي سعرات حرارية
- الابتعاد عن الوجبات السريعة
- ادخال الأجبان والحليب الكامل الدسم الى الوجبات
- تناول العجائن والبيض
وصفات طبيعية مجربة لزيادة الوزن وفتح الشهية
وصفة الحليب وحلوة الترك لزيادة الوزن
نأخذ كأس ماء دافيء ونضع فيه 2 ملاعق كبيرة مسحوق حليب لويا ونخلط جيدا ثم نضيف له ملعقة كبيرة حلوة الترك ويشرب كأس صباحا وكأس ليلا قبل النوم، وسنلاحظ النتيجة بعد أسبوع ويمكن التوقف بعد الحصول على النتيجة المطلوبة.
وصفة دبس التمر لرفع الوزن
تناول دبس التمر حيث تؤخذ ملعقة من دبس التمر وتخلط في كأس ماء ويشرب كأس صباحا وكاس ليلا تبدا النتيجة في الظهور بعد 3 أيام ونستمر في تناوله لمدة شهر حتى نحصل على الوزن المطلوب
وصفة العسل والمكسرات لزيادة وزن الجسم
نخلط كيلة جلجلان محمص ومطحون مع كيلة كوكاو محمص ايضا ومطحون، كيلة لوز محمص ومطحون مع العسل وتؤخذ ملعقة أكل بعد كل وجبة فهي جد نافعة لزيادة الوزن
وصفة الحلبة أسرع طريقة لزيادة الوزن للنساء
تناول مغلى بذور الحلبة مرتان في اليوم مفيد جدا ويعطي نتيجة سريعة لزيادة الوزن لكن مشكلة هذه الوصفة رائحة الحلبة القوية الغير مستحبة من قبل الكثير من الناس
وصفة الشوفان
نأخذ كأس حليب نضيف له 3 ملاعق شوفان ونضعه على النار مدة 10 دقائق ثم ننزعها ونتركها تبرد ثم نضيف لها ملعقة شوكولاطة نوتيلا، تؤخذ مرتان في اليوم ويستمر عليها حتى الحصول على الوزن المطلوب.
فريق عمل موقع ديزاد مودرن غير مسؤول عن التعليقات فهي تعبر عن أراء و وجهة نظر أصحابها لذا نرجوا من زوارنا الكرام الابتعاد عن أي سب او تجريح وعدم وضع أرقام الهاتف او عنوان الايمايل الخاص بكم وهذا حفاظا على خصوصيتكم فنحن عبارة عن موقع الكتروني يسعى لتقديم خدمة افضل لزواره الكرام فقط