مكونات مقادير الكوكيز بالشوفان الصحي للرجيم مع شرح كيفة الإعداد والتحضير وصفة مكتوبة Oatmeal cookies
الكوكيز هو بسكويت أو رقائق محلاة معمولة من الدقيق والزبدة وحبيبات الشوكولاطة، يعود ظهورها أول مرة في الولايات المتحدة الأمريكية وانتشرت في أنحاء العالم بسرعة لذوقها المميز و.
في هذا المقال سنشرح طريقة وكيفية تحضير رقائق كوكيز الشوفان الصحي كوصفة جديدة وسهلة التحضير في المنزل مع المقادير المضبوطة وجد مفيدة لمن يريدون إنقاص الوزن خاصة أولئك الأشخاص الذين يتبعون نظام خاص للرجيم .
مكونات وصفة كوكيز بالشوفان الصحي للرجيم
- 150غ مارغرين
- 60غ جوز الهند
- 90غ سكر بني
- خميرة كيميائية
- 3 حبات بيض
- 150غ شوفان
- 175غ فرينة
- جوز
- حبيبات الشوكولاطة للتزيين
- بيكاربونات
 |
مقادير وطريقة تحضير كوكيز بالشوفان |
طريقة تحضير كوكيز الشوفان الصحي للدايت
- في العجان الكهربائي نضع الزبدة، السكر،البيض ونخلط الكل حتى نتحصل على كريمة.
- نضيف جوز الهند، القليل من البيكاربونات ونواصل الخلط بالعجان الكهربائي، نضيف القليل من الجوز المطحون وملعقة صغيرة من الخميرة الكيميائية، الشوفان ثم نجمع الكل باستعمال اليد.
- نضيف الفرينة مع حبيبات الشوكولاطة تدريجيا حتى نتحصل على عجينة طرية.
- نشكل حبات الكوكيز ونزينها بحبيبات الشوكولاطة ونضعها في صينية الفرن بها ورق الطهي.
- يدخل الكوكيز الى الفرن ويطهى لمدة حوالي 15 دقيقة.
- يقدم مع القهوة بالصحة والعافية.
فريق عمل موقع ديزاد مودرن غير مسؤول عن التعليقات فهي تعبر عن أراء و وجهة نظر أصحابها لذا نرجوا من زوارنا الكرام الابتعاد عن أي سب او تجريح وعدم وضع أرقام الهاتف او عنوان الايمايل الخاص بكم وهذا حفاظا على خصوصيتكم فنحن عبارة عن موقع الكتروني يسعى لتقديم خدمة افضل لزواره الكرام فقط